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Tuesday, February 19, 2013

Hoje é só um post rápido sobre meu emagrecimento. Não sei se vcs estão fazendo regime também, ou dieta (pq dieta é pra emagrecer ou engordar) então se estiverem me contem :) gosto de saber se vcs estão indo bem, se precisam de ajuda ou algo do tipo....

Resolvi também ~revelar meus números~ ahah eu tava com vergonha de falar meu peso, e ainda to meio receosa de postar minhas fotos de progresso, mas com o tempo eu vou preparando o psicológico haha.


Então eu falei que entrei num período "platô"?
(quem não sabe o que é isso, clica na palavra platô!)
Pois é uma droga, então eu resolvi comer um pouco menos, e me exercitar... Comecei academia ontem, corri na esteira e caminhei por 30 minutos e fiz alguns exercícios de pilates, e adivinha? meu corpo está totalmente dolorido. Então essa semana vou Seg/Qua/Sex e quando meu corpo acostumar, eu passo a ir os cinco dias certinhos.

Beleza, agora os números ... :(

PS: Se eu chegar na meta final e não estiver satisfeita, eu irei emagrecer mais!

Hoje ainda não terá fotos porque não fotografei meu corpo essa semana, e eu nem sei se dá pra ver tanta diferença :/ então aguardem que logo eu posto, quem sabe quando eu atingir a meta 1 né hehe ...
Boa sorte pra quem estiver tentando emagrecer/engordar e até logo!

10 comments:

  1. Marizinha, boa sorte com tudo isso... Mas te imploro pra que faça tudo saudavelmente, pelo amor hehe me preocupo demais com você! beijo

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    1. Prometo que farei Vic <3 tu é uma fofa!!!
      Eu já "provei" como é fazer de forma não saudável e engordei mais que o normal, não vou cair nessa denovo :) Beijo e muitíssimo obrigada por se preocupar comigo!

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  2. Aaahhh, nao sabia que meu problema tinha nome (efeito platô)! Mari sempre dando informaçōes úteis :D

    Adorei o post, e estou contigo nessa luta! (só não vou informar meus números aqui porque MORRO de vergonha)

    Um beijo!

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    1. Simmm isso é muito comum principalmente pra nós que vivemos de regime haha mas o negócio é tentar driblar esse efeito dos infernos HAUHAUHAUA

      OBA é nós! Eu sei como é :( também morri pra postar os meus mas logo eu não terei mais vergonha ^^ e torço muito por vc também.
      Beijão linda

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  3. Ps: apaixonada com esses esqueletos que você posta! Você quem faz? *-*

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    1. Obaaa haha eu amo esqueletinhos <3 A maioria sim (: alguns eu acho por aí heheh

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  4. Eu tô no efeito platô tbm! Balança tá nos 54ks e eu quero chegar só nos 60 mas ela não aumentaaaaaaa e minha dieta de engordar tá indo direitinho :( Boa sorte pra vc Mari, vamos precisar!

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    1. Como vc faz essa dieta de engordar? Comer porcaria não é a solução Van :/ Boa sorte pra vc também linda, bjbj

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  5. Maaari, eu adoro seu quadril, vc podia me dar ele já que vc não quer! kkkk
    No inicio o corpo doi mesmo, mas fazendo tudo regularmente e entrando na sua rotina, vc nem sente mais dor (:
    Boa sorte aí, mas como disseram lá em cima: cuida da sua saúde! Tbm me preocupo com vc, hunf
    beeeijo

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    1. DOU DOU DOU, QUER AGORA? VAMO 123 JÁ hahahahha
      Verdade, antes quando eu tava bem ativa na academia, a dor passou e tava indo tudo bem (: pena q parei né...

      Obrigadaaa <3 hahah vou cuidar, prometo linda. Beijao

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